Начать просто -
запишитесь на первую консультацию
ЗАПИСАТЬСЯ
Возможно, вы:
  • не удовлетворены отношениями с окружающими;
  • часто ощущаете тревогу;
  • обнаружили проблемы со здоровьем, которые не решаются традиционными методами;
  • не можете в себе разобраться - чего хотите, куда двигаться дальше;
  • чувствуете неудовлетворенность и не знаете, как это поменять;
  • тяжело расслабляетесь и находитесь в напряжении большую часть времени;
  • ощущаете, что жизнь приносит мало радости и удовольствия.
С этими и похожими вопросами вы можете придти на встречу и мы будем искать точку баланса и развития именно для вас.
Психотерапия. Телесные практики. Осознанность.

Психотерапия - это главный инструмент моей работы. Вы можете придти на встречу в подходящем для вас формате - очно или он-лайн.

Вы также можете обратиться ко мне с телесным запросом - это может быть общее состояние или проблемная зона в теле.

Если вы пока не знаете, что именно вам подойдет - психотерапия, телесная терапия или вспомогательные практики - приходите на консультацию и мы разберемся вместе.

Обо мне
Я веду группы и занимаюсь индивидуальной терапией около трех лет. Сегодня я учусь на второй ступени в Московском Гештальт Институте, а также повышаю квалификацию в магистратуре МГППУ по профилю педагог-психолог.
В настоящий момент я специализируюсь на вопросах зависимостей и созависимостей, телесно-ориентированной психотерапии, а также занимаюсь вопросами детско-родительских отношений, отношений в паре, самореализации, самоопределении и проработке травмы.

Мой профессиональный путь начался с работы в Системе Управления Здоровьем, с практик осознанности и групп открытого диалога. Этот опыт привел меня в обучение гештальт-терапии, в основе которой для меня так же много искренности, открытости, настоящего. Это трансформирующий и удивительный процесс проживания своих настоящих чувств, открытия себя.


Параллельно с обучением гештальт-терапии, я училась телесным практикам в оздоровительно-образовательном центре «Брандер», где прошла годовой цикл семинаров по анатомии, структурной пластике и соматическому обучению.


Сегодня я продолжаю повышать квалификацию, обучаясь на различных программах, связанных с психологией и телесной терапией. У меня есть постоянная личная терапия, я участвую в терапевтических и интервизорских группах, получаю супервизию по запросу.


Принципы работы
Особенности терапевтического пространства, созданного с любовью и заботой
  • Соединение различных практик
    Для развития самопознания и трансформации мы можем работать через психику, тело, осознанность.

  • То, что подходит вам
    Вам не нужно искать подход самостоятельно, но и в выборе мы будем ориентироваться именно на ваш комфорт и результат.
  • Безопасность
    Следуя терапевтической этике, я создаю и являюсь для вас гарантом безопасной и бережной среды, в которой происходит терапия.
  • Поддержка
    Я работаю в партнерстве с профессионалами в сфере психотерапии, телесной терапии и практик осознанности.
Особенности подходов
Прежде всего, гештальт-подход - это целостный подход. Важно все, что проявлено в моменте - как ментально, так и телесно. В результате работы, постепенное расширение осознавания делает вас более живым, и жизнь приносит больше удовольствия и радости.
Психотерапия
Гештальт-подход
В общем подходе это работа мягких, но глубоких массажных движений и касаний, а также сочетание факторов для расслабляющего воздействия через все органы чувств: свет, музыка, запахи, вкус. В результате уходит тревожность и появляется жизненная энергия. Индивидуально работаю методами остеопрактики и биодинамики над проблемными зонами.
Телесные практики
Нейро-массаж
Находим и добавляем в вашу жизнь те практики осознанности, которые подойдут именно вам - различные виды медитаций, работу с границами, заземление и так далее. Это позволит замедлиться и принесет ощущение наполненности и вкуса жизни в каждый день.
Осознанность
Медитация, цигун, etc.
Место для встреч, в которое я вас приглашаю, расположено на юге Москвы возле леса. Природа дает то тепло и вдохновение, с которыми я создавала и продолжаю создавать это пространство. Ощутить на себе глубину этого воздействия вы можете, просто оказавшись здесь. А может быть вы даже найдете время для прогулки в одном из самых красивых мест битцевского леса. Тишина и покой этих мест даст возможность дополнительно прислушаться к себе и углубить терапевтический эффект встреч.
ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ, ВЫ МОЖЕТЕ НАПИСАТЬ МНЕ ЧЕРЕЗ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ИЛИ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ:
kate.kondrateva@gmail.com
balans.space
+7 916 118 3104
Москва, м. Южная