Вообще эту тему я фиксировала скорее тезисно, попутно записывая важные для меня вопросы. И хочу так и оставить, мне нравится. Надеюсь вам тоже будет полезно.
Интересно, может ли быть агрессия ресурсом?
Отношения - это совместный ресурс.
Важно иметь чувствительность к ресурсу - это правда для меня ресурс или идея?
Некоторая часть телесной работы возможна только в ресурсном состоянии клиента.
Жизнь в кредит ухудшает состояние.
Как я восполняю свои ресурсы? И правда ли я их восполняю?
Важно понимать, когда я в нересурсном состоянии. Важно не обманывать себя и не требовать от себя больше, иначе попадаешь в замкнутый круг.
Как следствие, важная идея - не изнашивать себя.
Проверка на ресурсное состояние - общая удовлетворенность жизнью.
Работу с шоковой травмой нельзя делать из нересурсного состояния. Важно сперва создавать ресурсы.
В каком состоянии я нахожусь и из какого состояния я организую контакт - влияет на качество контакта.
Цельное переживание себя будет распространяться на то, как я в отношениях.
Вообще, я встречаюсь с мнениями о том, что идея ресурсов в терапии - идея спорная. Здесь я делюсь тем, что получила на специализации по телесно-ориентированной психотерапии.